15 января 2020
Новинка групповых программ - "Растяжка для мужчин и женщин"!
Тренер: Роман Книппенберг.
Растяжка помогает избавиться от болей в спине и пояснице, улучшает осанку и избавляет от мышечных болей, которые появляются после интенсивной тренировки. Благодаря увеличению эластичности мышц, ускоряется кровообращение, а следовательно, все внутренние органы и ткани получают достаточное количество кислорода и питательных веществ.
Люди, постоянно делающие растяжку мышц, всегда пребывают в приподнятом расположении духа и хорошем настроении, так как их мышцы находятся в постоянном тонусе.
Поделиться: