Тренировки с петлями TRX были разработаны в США для подготовки сотрудников спецназа. Это не просто многофункциональный тренажер, это целая тренировочная система.
С помощью подвесного оборудования можно заниматься аэробными, функциональными, силовыми, статическими тренировками, а также тренировками на растяжку. За счет неустойчивого положения при опоре на петли во время занятий задействуются не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы. Вы гармонично улучшите все тело, укрепите позвоночник, разовьете осанку.
Координатор тренажерного зала, инструктор тренажёрного зала, персональный тренер
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер по бодибилдингу и пауэрлифтингу, сертифицированный тренер 4DPro
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер по фитнесу
